Каталог статей
| Главная » Статьи » Диеты знаменитостей |
Диета Деми Мур
 Диета Деми МурОбольстительная, женственная, яркая актриса (мать троих детей, между прочим) относится к приверженцам "сырой диеты". Основа диеты Деми Мур - фрукты, овощи, орехи, семена, сухофрукты, соки, проросшие зерна, травы и специи. Некоторые добавляют к рациону немного рыбы и нежирной домашней птицы. Главное -75% продуктов нужно употреблять в сыром виде, так как во время приготовления пищи разрушаются некоторые ферменты. Выдерживать такую диету непросто, но зато она позволяет избавиться от лишних килограммов и поддерживать идеальный вес. Кроме того, многие ее сторонники уверены, что диета позволяет еще и не стареть. Собственно, это утверждение кажется очевидным, когда смотришь на Деми Мур. Диета Деми Мур - обычное меню выглядит следующим образом: Завтрак - салат из свежих фруктов, миндаль, проросшая пшеница, семена тыквы, обезжиренное молоко. Обед - салат из капусты и помидоров, чечевица с оливковым маслом. Ужин - овощной суп, сыр "Чеддер", семена подсолнечника, малина. В течение дня можно пить воду и фруктовые соки. | |
| Категория: Диеты знаменитостей | Добавил: heal2bee (08.05.2010) | |
| Просмотров: 57 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
